01
Этот практикум-ретрит создан для тех,
кто хочет познакомиться
с методом без предварительной подготовки.
Это не лекция и не звуковая ванна, которую можно просто «послушать».
Мы будем много практиковать: знакомиться с чашами, озвучивать их, получать и проводить элементы звукового массажа, исследовать вибрацию через собственное тело и наблюдать за тем, как меняется наше состояние и восприятие.
Здесь есть место и знанию, и практике, и тишине - чтобы не просто узнать о звуке,
а встретиться с ним непосредственно.
кто хочет познакомиться
с методом без предварительной подготовки.
Это не лекция и не звуковая ванна, которую можно просто «послушать».
Мы будем много практиковать: знакомиться с чашами, озвучивать их, получать и проводить элементы звукового массажа, исследовать вибрацию через собственное тело и наблюдать за тем, как меняется наше состояние и восприятие.
Здесь есть место и знанию, и практике, и тишине - чтобы не просто узнать о звуке,
а встретиться с ним непосредственно.
Возможно, вы впервые
слышите о методе Петера Хесса.
слышите о методе Петера Хесса.
Если важно разобраться, чем метод Петера Хесса отличается от других направлений работы со звуком.
Просто интересно
4.
Хочу понять метод
3.
Если вам хочется провести несколько часов в спокойной атмосфере и получить новый опыт.
Если вы психолог, педагог, телесный практик или специалист помогающей профессии.
Ищу новое обучение
2.
Если вы давно интересуетесь звуковыми чашами, но не знаете, с чего начать.
Хочу попробовать практику
1.
для кого эта встреча
Исследуйте, как звук,
вибрация и тишина
могут стать пространством
для глубокого отдыха,
внимания к себе
и новых открытий.
вибрация и тишина
могут стать пространством
для глубокого отдыха,
внимания к себе
и новых открытий.
На практикуме-ретрите мы:
Познакомимся
со звуком
со звуком
Поговорим о том,
как мы воспринимаем звук,
почему он способен так сильно менять наше состояние внимания и почему
в работе с чашами важен не только звук, но и тишина между звуками.
как мы воспринимаем звук,
почему он способен так сильно менять наше состояние внимания и почему
в работе с чашами важен не только звук, но и тишина между звуками.
Познакомимся с чашами Peter Hess®
Вы увидите и услышите терапевтические звуковые чаши, узнаете, чем они отличаются от обычных поющих чаш и как используются в методе Peter Hess®.
И, конечно, сможете сами их озвучить.
И, конечно, сможете сами их озвучить.
Будем чувствовать звук телом
Звук не обязательно только слушать.
Мы будем пробовать чаши на практике, наблюдать вибрацию и собственные телесные ощущения — без необходимости искать правильный ответ или что-то специально чувствовать.
Мы будем пробовать чаши на практике, наблюдать вибрацию и собственные телесные ощущения — без необходимости искать правильный ответ или что-то специально чувствовать.
Обменяемся звуком
Познакомимся с основами звукового массажа Peter Hess®.
Вы сможете не только увидеть, как работает метод, но и получить его элементы на себе и попробовать некоторые приёмы самостоятельно.
Вы сможете не только увидеть, как работает метод, но и получить его элементы на себе и попробовать некоторые приёмы самостоятельно.
Сделаем паузу
Чай, разговоры и немного обычной человеческой жизни между практиками.
Это тоже часть ретрита —
не торопиться переходить от одного впечатления к другому.
Это тоже часть ретрита —
не торопиться переходить от одного впечатления к другому.
Завершим звуковой медитацией
Останется только слушать.
Звуковые чаши, тишина и внимание
к собственному состоянию.
Без необходимости что-либо делать или понимать.
Звуковые чаши, тишина и внимание
к собственному состоянию.
Без необходимости что-либо делать или понимать.
Потому что это не демонстрация
со стороны.
Мы практикуем сами.
Вы будете постоянно взаимодействовать с чашами: слушать их, озвучивать, ощущать вибрацию, пробовать различные способы работы и наблюдать за собственными ощущениями.
Здесь можно ничего не знать заранее.
Опыт — и есть основная часть встречи.
со стороны.
Мы практикуем сами.
Вы будете постоянно взаимодействовать с чашами: слушать их, озвучивать, ощущать вибрацию, пробовать различные способы работы и наблюдать за собственными ощущениями.
Здесь можно ничего не знать заранее.
Опыт — и есть основная часть встречи.
Потому что на несколько часов
мы выходим из привычного ритма.
Не для того, чтобы чему-то соответствовать, чего-то достигать или срочно научиться расслабляться.
А чтобы остановиться.
Послушать.
Почувствовать.
Побыть в контакте с собой и звуком.
И вернуться в свой обычный день
немного иначе.
мы выходим из привычного ритма.
Не для того, чтобы чему-то соответствовать, чего-то достигать или срочно научиться расслабляться.
А чтобы остановиться.
Послушать.
Почувствовать.
Побыть в контакте с собой и звуком.
И вернуться в свой обычный день
немного иначе.
почему это практикум-ретрит
получите представление
о возможностях применения метода
в жизни и в своей профессиональной деятельности
о возможностях применения метода
в жизни и в своей профессиональной деятельности
сможете осознанно решить, интересно
ли вам продолжить обучение
ли вам продолжить обучение
познакомитесь
с терапевтическими чашами Peter Hess®
с терапевтическими чашами Peter Hess®
поймёте основные принципы метода Петера Хесса
После практикума-ретрита вы:
Оставаться в звуке и тишине
без необходимости что-либо делать.
без необходимости что-либо делать.
Медитировать
Самостоятельно работать с чашами и исследовать их звучание.
Звучать
Вибрацию звука на собственном теле.
Ощущать
Разные звучания и сочетания терапевтических чаш.
Слушать
Это не сеанс терапии.
Если у вас есть медицинские вопросы или состояние, требующее лечения, практикума-ретрита
не заменяет помощь врача или психотерапевта.
Если у вас есть медицинские вопросы или состояние, требующее лечения, практикума-ретрита
не заменяет помощь врача или психотерапевта.
Это не обучение профессии
за один день. Это первая ступень, которая помогает понять, хотите ли вы двигаться дальше.
за один день. Это первая ступень, которая помогает понять, хотите ли вы двигаться дальше.
Это не эзотерическая практика
и не собрание единомышленников
по интересам.
Мы знакомимся с методом Петера Хесса спокойно, последовательно и с уважением
к разным взглядам.
и не собрание единомышленников
по интересам.
Мы знакомимся с методом Петера Хесса спокойно, последовательно и с уважением
к разным взглядам.
Это не лекция, где нужно только слушать.
Важная часть практикума-ретрита — личный опыт.
Важная часть практикума-ретрита — личный опыт.
Что такое
«Встреча со звуком» — и чем она не является
«Встреча со звуком» — и чем она не является
Анастасия Пылина
Ведущая мастер-класса
Звукотерапевт, практик и преподаватель, руководитель Peter Hess Russia
Звукотерапевт, практик и преподаватель, руководитель Peter Hess Russia
В своей работе я соединяю практику со звуком, образование
и исследовательский интерес к тому, как звук воспринимается человеком и может становиться частью личного и профессионального опыта.
На встрече мы познакомимся
с терапевтическими звуковыми чашами
Peter Hess и методом Петера Хесса - спокойно, последовательно и через непосредственную практику.
Здесь не нужно ничего уметь заранее: можно слушать, пробовать, наблюдать за своими ощущениями и постепенно открывать для себя мир звука.
и исследовательский интерес к тому, как звук воспринимается человеком и может становиться частью личного и профессионального опыта.
На встрече мы познакомимся
с терапевтическими звуковыми чашами
Peter Hess и методом Петера Хесса - спокойно, последовательно и через непосредственную практику.
Здесь не нужно ничего уметь заранее: можно слушать, пробовать, наблюдать за своими ощущениями и постепенно открывать для себя мир звука.
Нет. Для участия во "Встрече со звуком" не нужны предварительные знания или опыт работы с поющими чашами. Мы начнем с самого начала и будем постепенно знакомиться со звуком и через информацию, наблюдение и практику.
Да. "Встреча со звуком" создана именно как первое знакомство с экосистемой Peter Hess. Вам не нужно заранее решать, хотите ли вы заниматься этим профессионально. Можно просто прийти из интереса, получить собственный опыт и понять, откликается ли вам этот подход.
Да, и это важная часть встречи. Мы будем много взаимодействовать с чашами: слушать, пробовать, наблюдать за звуком и вибрацией и замечать собственные ощущения. Теория здесь постоянно встречается с практикой- мы не только говорим о методе, но и знакомимся с ним через непосредственный опыт.
Нет. На мастер-классе будут терапевтические звуковые чаши Peter Hess, с которыми вы сможете познакомиться и поработать. Поэтому покупать собственные чаши заранее не нужно.
Удобную одежду, в которой вам комфортно сидеть и отдыхать. Теплые носки и воду. Если хочется, можно взять с собой небольшую подушку или плед для большего комфорта во время звуковой медитации. Все необходимое для практики будет на месте.
И главное — не нужно заранее знать, что именно вы должны почувствовать.
И главное — не нужно заранее знать, что именно вы должны почувствовать.
Оставить заявку
Заполните форму - и я свяжусь с вами, чтобы уточнить запрос, ответить на вопросы и подобрать подходящее время для индивидуальной практики
Звук как практика. Знание. Исследование